Demain

En tant qu'orthodoxe, j'entre demain dans le grand Carême. Il convient donc que je respecte une vie la plus ascétique possible durant quelques jours.

Objectifs:

• Aucune nourriture solide
• Prière du matin, complies et prières des heures lorsque je ne suis pas au travail
  
• Pas de télévision et ordinateur limité à 15 minutes par jour pour compte, mails et blog
  

Programme pour la journée de demain:

Réveil:

• 100 abdos devant+côtés+ 5 saluts au soleil
• 1 bouteille d'eau hydroxydase
• Toilette
  
• Prière

Petit-déjeuner:

• Jus citron-clémentine-aloe vera
• Earth source+vitamine C+Fer+probiotiques
• Thé vert bien chaud infusé 10 minutes

Matinée:

• Rendez-vous chez Maryline
• Aller à la Poste
• 1L d'eau+ergyprotect
• Prière

Midi:

• Boisson drainante
• Tisane détox bien chaude
  
• Liverforce+Earth source
• Thé vert

Après-midi:

• Marche jusque dans le parc de la Tête d'Or
  
• Lecture instructive
• Travail par écrit
• Lettres - Dessin
• 1L d'eau +1 tryptophane
• Prière
  

Soir:

• Tisane détox + tisane ballote
  
• Tryptophane

Soirée:

• Prière
• Méditation
• Lavement
• Bain
  
• Lecture
• Eau Hydroxydase